"¿Por qué iba a necesitar ENGO? Me basta con mirar el reloj".

"Tengo los mismos datos en mi reloj". Eso se oye mucho. Pero hazle caso a Min: Las comprobaciones esporádicas del reloj alteran tu ritmo. Cuando son espaciados, crean ansiedad, causan desviaciones del ritmo y provocan picos medibles en la frecuencia cardiaca. Con ENGO, sólo estás tú, el camino por delante y ese flujo perfecto en el que tu zancada se mantiene suave mientras te concentras en tu ritmo o intensidad objetivo. 🎯👟

¡Aquí está la historia de un sólido 2:57 maratón de Boston ! 💪💥

"Boston no es el tipo de circuito en el que quieras correr a un ritmo uniforme; con todas las cuestas, tienes que dejarte llevar por las sensaciones todo lo que puedas y mantener un esfuerzo uniforme. 

Garmin Pace-pro u otros programas informáticos te permiten establecer objetivos para cada kilómetro que puedes utilizar para medir tu ritmo a lo largo de la carrera. En realidad, sólo hay tres parámetros realmente importantes a los que debes prestar atención durante la carrera: el tiempo total transcurrido, la distancia total y el ritmo por vuelta. 

En última instancia, las carreras son para disfrutarlas a fondo, independientemente del tiempo, pero el objetivo métrico más importante para ti es tu tiempo transcurrido. La distancia total te da una idea aproximada de si estás corriendo por la tangente o no, en comparación con los marcadores de distancia reales del recorrido.

Por último, el ritmo por vuelta te da una idea real de tu esfuerzo basándose en el perfil de elevación del recorrido. Al tener estas métricas vitales en la pantalla del Engo y conocer los objetivos parciales para cada kilómetro, pude centrarme en mi forma y disfrutar de la carrera sin tener que mirar constantemente el reloj. 

Hace que la experiencia sea mucho más agradable".